InneHalten

Was tun, wenn der Kopf voll und müde ist vom vielen Arbeiten, Planen, Denken?
Am Besten klaut man sich Zeit zusammen und verschwindet für einen Tag oder zwei in die Fremde. Mini-Ferien für die überlasteten Hirnzellen können manchmal wahre Wunder bewirken...

... die letzte Sonne geniessen, liegend auf einer Schlossmauer, die Finger klebrig vo den frisch gekauften, unverschämt süssen Feigen, den azurblauen Himmel über sich (und irre Glockenläuter der Schlosskirche, welche minutenlange Liedchen mit vielen falschen Tönen zum Besten geben... und nochmal... und nochmal...*hihi)

Frischen Salat mit Früchten zum Abendessen, leckerer Wein im Glas und spontanes Tangotanzen im Licht der Strassenlaternen auf der klopfsteingepflasterten Piazza. *seufz (Letzteres tönt ((und war auch)) unglaublich romantisch, nach meiner jahrelangen Tanzabstinenz dann aber auch vielmehr ein Grund, um sich lachend in den Armen zu liegen. Das ging also schon mal eleganter.)

 Grazie Domodossola.

UnterWegs

Als ich erfuhr, dass das italienische Vampir-Dorf aus dem Film Twilight so ziemlich ums Eck unseres Prozesswochen-Hotels lag, erübrigte sich das Programm an unserem freien Nachmittag...

Was für ein kraftvoller Ort. Kein Wunder, dass Hollywood dieses wundervolle Stück Erde für sich erobert hat.*

Volare sulla terra -Volterra

 Bild by Esther Guggisberg

* Dass die meisten Szenen aus Volterra in Wahr und Tat in  Montepulciano gedreht wurden, übersehen wir hier grosszügig -  da sogar da der Brunnen fake war... :)

Para mi

Eine Woche Prozessarbeit. Mit mir. An mir. In der Stille. Dem Sturm. Dem Sein.

Es ist nicht immer einfach, tief zu graben. Ehrlich zu sein. Mit sich selber. Bilanz zu ziehen. Bewusst zu machen. Hinzusehen. Auszuhalten.

In dieser Woche hatte ich im Paradies der Toscana die Zeit, das vergangene turbulente Jahr zu verarbeiten. Ruhe zu finden. 

Die Coaches von Living Sense, ihre wunderbare Begleitung, die fantastische Gruppe von tollen Menschen, die Natur und ich selber haben mir eine Woche der inneren Reise beschert. 

Danke!!!

es interessiert mich nicht
zu erfahren wo du lebst
und wie viel Geld du hast
ich will nur wissen
was dich von innen hält
wenn sonst alles wegfällt

es interessiert mich nicht
was oder mit wem
du wo gelernt hast
ich will nur wissen
wonach du innerlich schreist
ob du zu träumen wagst

es interessiert mich nicht
zu erfahren wer du bist
und wo du herkommst
ich will nur wissen
ob du enttäuschen kannst
um dir selber treu zu sein

es interessiert mich nicht
wie alt du bist
wie du dein Geld verdienst
ich will nur wissen
ob du bereit bist
wie ein Narr auszusehen
um deiner Liebe willen
um deiner Träume willen

es interessiert mich nicht
welche Planeten
im Quadrat zu deinem Mond steht
ich will nur wissen
ob du den tiefsten Punkt
deines eigenen Leids berührst

es interessiert mich nicht
ob die Farbe deiner Augen
wirklich rein ist
ich will nur wissen
ob du Schönheit sehen kannst
auch wenn es nicht jeden Tag schön ist

es interessiert mich nicht
ob die Geschichte
die du mir erzählst wahr ist
ich will nur wissen
ob du mit mir in der Mitte des Feuers stehst 

und nicht zurückschreckst

ich will nur wissen
ob du mit dem Schmerz
meinem oder deinem
einfach da sein kannst
ohne zu versuchen
zu verbergen
ihn zu beseitigen

ich will nur wissen
ob du mit der Freude
meiner oder deiner da sein kannst
dich von Ekstase füllen läßt
vom Kopf bis zu den Zehen

ich will nur wissen
ob du Vertrauen kannst
wenn man dir vertraut
um deiner Liebe willen
um deiner Träume willen

ich will nur wissen
ob du mit dem Scheitern
meinem oder deinem Leben kannst
daß du den Vorwurf des Verrats erträgst
und deine eigene Seele nicht verrätst

es interessiert mich nicht
ob die Geschichte
die du mir erzählst wahr ist
ich will nur wissen
ob du mit mir in der Mitte des Feuers stehst 

und nicht zurückschreckst

ich will nur wissen
ob du allein sein kannst
und in den leeren Momenten
gern mit dir zusammen bist

~Oriah Mountain Dreamer~

Happy Birthday

Vor einem Jahr feiertest Du Deinen ersten Geburtstag... Nun, 365 Tage später sitze ich im Auto nach Italien und bin in Gedanken für wenigstens eine Minute bei Dir, meiner Mundo De La Gitana.

Du bist für mich zu einem wundervollen Werkzeug geworden, Herzensdinge zu sammeln, Menschen zu berühren, Gedanken zu ordnen und einfach ein bisschen mehr Freude in mein, und vielleicht auch andere Leben zu bringen.

Happy Birthday meine Mundo De La Gitana. Ich bin auf dem Weg...

Bild via deviantart.com

Adios

Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis uns unsere Seelen wieder eingeholt haben.

~Indianische Weisheit~

So, nun ist es soweit. Ich verabschiede mich für einige Tage von meinem geliebten Bern. Erst werde ich mich, wie angekündigt, nochmals in der Tessiner-Sonne mit der Kamera verabreden, um mich danach direkt in die Toscana für die Prozesswoche im Rahmen meiner Coaching-Ausbildung zu empfehlen. 

Es gibt einige Fragen zu klären. In mir. Mit mir. Mir alleine. Ich freue mich.

Auch wenn dieser Blog mehr oder weniger aktiv bleibt ( - womit das getimte Posting entlarvt wäre...), weiss ich nicht, ob und wann ich online sein werden kann - oder will!

Geniesst den Frühlingsanfang ihr Lieben!

Ps: An die Einbrecherfront: Da ich eine Laktose-Intoleranz entwickelt habe, gibt es keinen Hüttenkäse mehr in meinem Kühlschrank. Und das Soya-Joghurt ist alle. Äxgüsi!

Para mi

Es gibt Tage, deren Stunden sind einfach irgendwie zu kurz, um all die tollen Sachen reinzupacken, die da geschehen wollen.

Nun, die geplanten Aktionen heute reichen auf der "Haben-Wollen-Skala" von ziemlich unten bis ganz oben. Nachdem mir ein Zahn schon halb aus dem Gebiss gefallen ist*, findet mein erster Tagestermin auf dem weissen Stuhl statt. 

Danach gehts schnellen Schrittes weiter zu meinem Kinesiologen, um Stunden später endlich den Schlüssel meines wundervollen neuen Raumes für Saskatchawea in Empfang zu nehmen. Wie ich mich freue! 

Zuhause wartet dann sehnlichts mein Koffer darauf, sinnvoll gefüllt zu werden, damit ich danach pünktlich in der Schule sein kann, wo ich vor meinem Kompetenznachweis am 19. April das letzte Mal als Integral-Coachler sitzen werde. 

Am Freitag gehts dann auf ins sonnige Tessin, um die letzten Bilder in den Kasten zu kriegen, wo ich Sonntags in der Früh aufgegabelt werde, um direkt weiter nach Italien in meine Prozesswoche zu verschwinden.

Eine Woche Toscana. Eine Woche Meer und Sonnenschein. Eine Woche Selbstfindung. Eine Woche mit mir und vielen spannenden Menschen.

Wie ich mich freue!

* Irgendwo scheine ich das Kleingedruckte im Garantieschein überlesen zu haben... Kaum bin ich 29, beginnt alles zu bröckeln... ;)

LebensMomente

Wow... Das Leben fordert und bietet gerade einiges; 

Es geschehen so viele wundervolle Dinge, dass ich manchmal gar nicht mehr weiss, wo oben und unten ist. 

Wer hätte gedacht, dass ich mich mit Themen wie "Mit welchen Fragen bringe ich wohl meinen Klienten am Besten zu seinem persönlichen Ziel?", "Welche Meditation eignet sich für den nächsten Engel-Abend?", "Wie bringe ich so viele Angel-Readings in eine Stunde?", "Welche Stühle passen am Besten in meinen wundervollen Raum?", "Wie viel Geld ist angepasst für eine Untermietung?", "Wann finde ich Zeit für meine persönlichen Meditationen?", "Wann kann ich mir etwas Zeit für meine Blogs stehlen?", "Wie kann ich die Kurszeiten und anderen Termine nebeneinander vorbeischlängeln?"...

Ach ja, und in der Tagi bin ich ja auch noch dann und wann vier Tage die Woche. Nicht zu vergessen die allerallerbesten Menschen in meinem Umfeld, mit denen ich von Herzen gerne Zeit verbringe und das Sein geniesse.

Das Leben ist so drall, so fruchtig, farbig; So wunderbar lebenswert mit all seinen Überraschungen, schönen und intensiven Momenten.

Schon bald, bald werde ich mir eine zumindest örtliche Auszeit gönnen und mich für die anstehende Prozesswoche in der Toscana empfehlen. Am Meer. Wie ich mich freue...

Danach werde ich mich für einige Tage in die Schweizer Höhen zurückziehen, um mich zur medialen Engelbotschafterin ausbilden zu lassen. Da werden die Kanäle dann nochmals so richtig durchgeputzt, damit ich dann noch besser und klarer arbeiten kann! Juhuiii!


Ich schicke Euch von Herzen einen vollen Frühlingsgruss in den Lebens-Garten!

Bild via Ann per Facebook. Danke ♥

Me encanta

Manchmal bin ich echt ein leichtes Opfer der Werbebranche; Aber diese CD habe ich nur wegen dem ollen Cover-Bild gekauft - und natürlich aus Erfahrung und dem Wissen, dass Tiziano Ferro die wunderschönsten Balladen produziert... :)

Hier zwei Lieder aus seinem neuen Album: L'Amore è una cosa semplice

Ohrenschmaus

spritzl sprizl* :)

*

OhrenSchmaus

Wunderschön...

- Und um mich selber wenigstens ein bisschen aus der Kitsch-Falle zu ziehen; Dieses Video habe ich auf Paulo Coelho's Blog entdeckt. Nämlich.

Qui dove il mare luccica e tira forte il vento
Su una vecchia terrazza davanti al golfo de surriento
Un uomo abbraccia una ragazza dopo che aveva pianto
Poi si schiarisce la voce e ricomincia il canto
Te voglio bene assaie

Ma tanto, tanto bene sai
E una catena ormai
Che scioglie il sangue dint’ e vene sai

Vide le luci in mezzo al mare pensò alle notti là in america
Ma erano solo le lampare e la vianca scia di un elica
Senti il dolore nella musica e si alzò dal pianforte
Ma quando vide uscire
La luna da una nuvola
Gli sembro più dolce anche la morte
Guardò negli occhi la ragazza quegli occhi verdi come il mare
Poi all’improvviso uscì una lacrima e lui credette di affogare

Te voglio bene assaie
Ma tanto, tanto bene assaie
E una catena ormai
Che scioglie il sandue dint’ e vene sai

Potenza della lirica dove ogni dramma é un falso
Che con un po’di trucco e con la mimica puoi diventare un altro
Ma due occhi che ti guardano cosi vicini e veri
Ti fan scordare le parole confondono i pensieri
Cosi diventa tutto piccolo anche le notti là in america
Ti volti e vedi la tua vita come la scia di un’elica
Ma si é la vita che finisce ma lui non ci pensò poi tanto
Anzi si sentiva gia felice e ricominciò suo canto

Te voglio bene assaie
Ma tanto, tanto bene assaie
E una catena ormai
Che scioglie il sangue dint’ e vene sai

*

KinderSache

Entdeckt in einem Youtube Video.
Kinder erklären, was für sie Liebe bedeutet...


Cos'è per te l'amore?


1. L'amore è quando esci a mangiare e dai un sacco di patatine fritte a qualcuno senza volere che l'altro le dia a te. (Gianluca, 6 anni)

2. Quando nonna aveva l'artrite e non poteva mettersi più lo smalto, nonno lo faceva per lei anche se aveva l'artrite pure lui. Questo è l'amore. (Rebecca, 8 anni)

3. L'amore è quando la ragazza si mette il profumo, il ragazzo il dopobarba, poi escono insieme per annusarsi. (Martina, 5 anni)

4. L'amore è la prima cosa che si sente, prima che arrivi la cattiveria. (Carlo, 5 anni)

5. L'amore è quando qualcuno ti fa del male e tu sei molto arrabbiato, ma non strilli per non farlo piangere. (Susanna, 5 anni)

6. L'amore è quella cosa che ci fa sorridere quando siamo stanchi. (Tommaso, 4 anni)

7. L'amore è quando mamma fa il caffè per papà e lo assaggia prima per assicurarsi che sia buono. (Daniele, 7 anni)

8. L'amore è quando mamma dà a papà il pezzo più buono del pollo. (Elena, 5 anni)

9. L'amore è quando il mio cane mi lecca la faccia, anche se l'ho lasciato solo tutta la giornata. (Anna Maria, 4 anni)

10. Non bisogna mai dire "Ti amo" se non è vero. Ma se è vero bisogna dirlo tante volte. Le persone dimenticano. (Jessica, 8 anni)

Bild via weheartit.com

*

Ohrenschmaus

Ein persönliches Herzenslied!

*

My Big Fat Italian Birthday

Ihr Lieben - Kennt ihr "My Big Fat Greek Wedding"?

Nun ja, ich war dieses Wochenende auf ein italienisches Geburtstagsfest eingeladen... Vergesst die Griechen. Nach einer sizilianischen Hochzeit im letzten Jahr, weiss ich nun auch, wie man italienisch älter wird: Im grossen Stil. Im RICHTIG grossen Stil. Mit Musik, unglaublichen Mengen an Essen und Trinken, lauten Stimmen und der riesigen Ladung Italianità von über 80ig Südländern in jeglichen Altersklassen.

Habe ich bereits das viele Essen erwähnt? Nun, ich bin eine gute Esserin. Mein Magen kann in gewissen kulinarischen Extremsituationen äusserst flexibel sein. Wenn aber das Antipastibuffet (nach dem vorher kredenzten Aperitifgebäck, den Olivenvariationen und Nüsschen) dermassen üppig ausfällt und man nach dem Genuss dieser vielen Köstlichkeiten bereits zu platzen droht, fühlt man sich dann mit der Wagenladung Pasta, die einem mit einem schwungvollen "Buon appetito cara!" vor die Nase gesetzt wird, doch leicht überfordert.

Gottseidank konnte ich mich am nächsten Gang als Vegetarierin galant vorbeischlängeln, da dieser aus einer grosszügigen Portion Fleisch (- oder zwei- und einem dazugehörigen Salatbuffet und Butterzopf) bestand. Phu...

Beim Dessert gab es jedoch kein Entkommen. Eine vielfarbige Landschaft von Kalorien breitete sich auf den Tischen aus. Eine Wucht.

Um sich zwischen den Gängen einen Kubikmilimeter neuen Platz im Magen zu verschaffen, wurde das Tanzbein geschwungen. Allen voran das sechzigjährige Geburtstagskind, welches über den Boden wirbelte, wie ein junges Reh in seiner Blütezeit. Daneben tummelten sich Kinder, Teenies liessen ihre Hüften kreisen, ein Baby wurde herumgereicht, die Menschen lachten, diskutierten (= für Schweizerohren; schrien ) und feierten, als ob es keinen Morgen gäbe.

Wundervoll und anstrengend. Schon lange fiel ich nicht mehr dermassen spät und erschöpft ins Bett. Ein toller Geburtstag! - Und das Beste; Die Familie wird sich noch bis zum Nächsten im kommenden Jahr von den Resten ernähren können :)

bild via: weheartit.com

bild von greekeventpros.com