KörperSprache

Wie wichtig ist Dein  Körper für Dich? Wie sehr liebst Du ihn, genau so, wie er ist!

Vor einiger Zeit habe ich über die Arbeit und Mission der fantastischen Amber Krzys und ihrem Bodyheart Pogram berichtet.

Gestern hat sie mir eine Nachricht auf Facebook geschickt und mich gebeten, untenstehendes Video zu kucken und mein Versprechen abzugeben. Mein Versprechen an meinen Körper, ihn dieses Jahr gut zu behandeln. 

Und ja, das ist es, was ich tun will. Ich möchte meinen Körper so lieben, wie er ist. Jetzt.

Und ich möchte Ambers Vison teilen. Wie wundervoll ist es doch, glücklich mit dem Körper zu sein, in dem wir leben. Es ist der einzige den wir haben. Dieser, der es uns ermöglicht an diesem Leben teilzunehmen.
Ich kann in ihm zu toller Musik tanzen, mir liebe Menschen berühren, die Düfte dieser Welt riechen, die Wundersamkeiten dieser Erde sehen, fühlen, hören....
Seit meiner Geburt ist er mein treuer Begleiter. Nun, es ist an der Zeit, Frieden zu schliessen (oder das Friedensabkommen zu erneuern) und mich von meinen Vorstellungen über den perfekten Körper zu befreien!

HIER könnt auch Ihr Euer Versprechen an Euren Körper abgeben! Ein tolles Gefühl! Versprochen :)

Bild via Facebook BodyHeart

 

 

KörperSprache

Dank Facebook und Theresa Roth bin ich über die Seite von Bodyheart gestolpert. Ein Konzept ganz nach meinem Geschmack;

Früher befand sich Amber, die Gründerin der Bodyheart-Bewegung, in einem ständigen Krieg mit ihrem Körper. Als professionelle Tänzerin und Schauspielerin kasteite sie ihren Körper zur Perfektion, um ihn dann ein paar Monate später mit Fressattacken wieder zu malträtieren. So stiegen und purzelten die Kilos in einem ständigen Teufelskreis. Sie fand sich zu dick, zu klein, mit zu viel Zellulite und zu winzigen Brüsten.

Eines Tages beschloss Amber, diesen Kampf zu begraben. Sie konnte und wollte so nicht weitermachen. Und erkannte, dass sie ihren Körper so annehmen musste, wie er nun mal war. Es war ihm gar nicht möglich, so perfekt zu sein, wie sie ihn sich wünschte. Und durch diese Annahme, von dem was eben war, fand sie endlich ihren Frieden. Und mit ihm ihr Wunschgewicht, welches sich plötzlich wie von Zauberhand von selber einstellte.

Ich kenne die Geschichte von Amber nur zu gut - und lustigerweise fand ich am Vortag eine Daten-CD mit alten Model-Fotos von mir. Ich sah meinen dünnen Körper, der irgendwie nicht zu mir zu gehören schien. Heute kann ich auf den Bildern sehen, wie sehr ich mich von ihm distanziert hatte- nur weil ich versuchte, einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen und dem Druck der Schauspiel-Industrie unterlag.

Heute hab' auch ich Frieden geschlossen. Mit meinem Gewicht, mit meinem Rücken, welcher von einer Skoliose und einer Kyphose gezeichnet ist, sowie auch mit all meinen Eigenheiten, die ich früher so sehr verurteilte. Alles gehört zu mir und macht mich aus. Wie Amber, habe auch ich die Beziehung zu meinem Körper wieder hergestellt und pflege sie, so gut es geht. Denn ich bin dankbar für alles, was er bis heute so zuverlässig für mich getan hat. Und wenn ich auch ehrlicherweise immer wieder dazu tendiere, das eine oder andere an ihm auszusetzen, so erinnere ich mich immer wieder daran, welch treuer Gefährte er mir stets war und ist. Und mit welcher Geduld er alle meine Attacken über sich ergehen liess. Nun ist es an der Zeit mich bei ihm zu revanchieren und mich liebevoll um ihn zu kümmern.

Für alle, die diesen Körper-Krieg auch satt haben und sich Frieden und Harmonie wünschen; Besucht doch mal Ambers Webseite. Mit diversen Videos und einer Audio-Datei zum herunterladen, könnt ihr euch ein Bild von ihrer Arbeit machen.

damals heute

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